kostrikovatv- Журнал, 20 апр 23

Параметры Пользователя kostrikovatv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2023:

1398 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 91,01г | Углев: 132,80г. Завтрак: Белый Хлеб, Лук, Финик, Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Помидоры. Обед: Форель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%. Ужин: Финик, Котлета Говяжья, Филе Индейки, Monin Сироп Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Перекус/Другое: Финик, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Сливки 10%, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostrikovatv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostrikovatv- Журнал, 20 апр 23

Оставить свой Комментарий

kostrikovatv-Изменение Веса