feru.love- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя feru.love | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1445 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 94,26г | Углев: 181,16г. Завтрак: Colun Quesillo, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Ideal Pan Protein10, Lider Leche Descremada. Обед: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis. Ужин: Guisantes, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Sanissimo Salmas , Maíz. Перекус/Другое: Nescafé Doble Choca Moka, Uva. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feru.love-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feru.love- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

feru.love-Изменение Веса