simonesilva1- Журнал, 28 янв 15

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2015:

1483 ккал

Жир: 27,76г | Белк: 89,11г | Углев: 225,98г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Suco de Melancia. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Limonada, Carne do Peito de Frango, Risoto de Camarão. Перекус/Другое: Pipoca, Ovo (Inteiro), Cafezinho, Banana. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю