Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
23 апр 23
zazuvera- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
1953 ккал
Жир: 105,53г | Белк: 110,32г | Углев: 227,24г.
Завтрак:
Eroski Queso de Cabra Tierno, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café, Legado Jamón Extra con Trufa, Pan de Espelta.
Обед:
Níspero, Burgo de Arias Queso Fresco Protein Plus, Pan de Espelta, Ocean Sea Salmón Ahumado .
Ужин:
Valor 70% Chocolate Negro , Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Huevo Frito sin Grasa.
Перекус/Другое:
Vicens Turrón Blando de Almendra sin Azúcares Añadidos , Babybel Mini Babybel, Pan de Espelta, Eroski Lomo Embuchado.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю