winternacht1- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1041 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 16,56г | Углев: 150,28г. Завтрак: Какао, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Tuc Крекер Сметана и Лук. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Жимолость, Rich Сок Манго. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю