alininhaoliveir.11- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя alininhaoliveir.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1109 ккал

Жир: 41,27г | Белк: 40,60г | Углев: 150,29г. Завтрак: Mamão Formosa, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Açúcar. Обед: Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Carne de Sol Frita, Purê de Batata, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Banana-da-Terra Madura Fervida, Fortaleza Bolacha Água e Sal, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alininhaoliveir.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alininhaoliveir.11- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

alininhaoliveir.11-Изменение Веса