WhatKatieDid- Журнал, 15 апр 23

Параметры Пользователя WhatKatieDid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2023

68,0 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2023:

3946 ккал

Жир: 140,74г | Белк: 121,87г | Углев: 333,96г. Завтрак: Orange Juice , Pesto Sauce, Hollandaise Sauce, Marks & Spencer Sweet Bistro Salad, Tesco Medium Avocado, Rye Bread , Tesco Smoked Salmon Slices, Poached Egg (with Salt). Обед: McDonald's Medium French Fries, Parmesan Cheese (Grated) . Ужин: Pizzaexpress American Pizza, Bruschetta, Marks & Spencer Italian Burrata, Marks & Spencer Bella Di Cerignola Olives, Canape. Перекус/Другое: Prosecco. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WhatKatieDid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WhatKatieDid- Журнал, 15 апр 23

Оставить свой Комментарий

WhatKatieDid-Изменение Веса