Advza- Журнал, 28 янв 15

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015

43,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2015:

1320 ккал

Жир: 47,83г | Белк: 96,69г | Углев: 131,03г. Завтрак: Останкинский Варенец Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Valio Сливки 10%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Чечевичный Суп. Ужин: Салат Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные), Ясо Тофу. Перекус/Другое: SPAR Коктейль Сухофрукты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Мёд, Льняное Масло. подробнее ...

1064 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 28 янв 15

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса