fabis15- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя fabis15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

976 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 65,16г | Углев: 24,53г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Kibon Sorvete Zero Açúcar , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Purê de Couve Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Icefruit Polpa de Coco . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabis15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabis15- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

fabis15-Изменение Веса