Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1019 ккал

Жир: 76,96г | Белк: 52,96г | Углев: 25,78г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Perdigão Salsicha. Ужин: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal. Перекус/Другое: Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса