LigiaGutier- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя LigiaGutier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1214 ккал

Жир: 17,96г | Белк: 49,54г | Углев: 205,87г. Завтрак: Crepioca, Kiwi, Café com Leite Integral. Обед: Kitano Caldo de Legumes. Перекус/Другое: Tati Bolachas Caseiras Bolacha, Margarina, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café com Leite Integral. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LigiaGutier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LigiaGutier- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

LigiaGutier-Изменение Веса