hoe4angels- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

52,2 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1407 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 86,19г | Углев: 158,21г. Завтрак: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Обед: Hellmann's Garlic & Herb Dressing, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Smoky BBQ Chicken Breast Chunks, Tesco Baby Plum Tomatoes, Asda Cucumber, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap, Tesco Baking Potatoes . Ужин: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Tesco Baby Plum Tomatoes, Hellmann's Tomato Ketchup, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Asda Honey Roast Ham, Tesco Soft Prunes. Перекус/Другое: Tesco Blueberries, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса