thiagosantosts7- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

3709 ккал

Жир: 106,24г | Белк: 190,74г | Углев: 489,02г. Завтрак: DIA Leite Integral, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, Pão Frances (Taco 2011). Обед: DIA Leite Integral, Apti Cacau em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Amendupã Paçoca Rolha, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса