cmedu- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

2056 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 192,00г | Углев: 249,13г. Завтрак: Mãe Terra Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Bonduelle Milho Ao Natural, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Grão-de-Bico, Beterrabas, Abobrinha, Tomates, Alface. Перекус/Другое: Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Danone YoPRO 17G High Protein Natural, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса