ColleenS713- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1498 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 96,73г | Углев: 136,35г. Завтрак: Unsweetened Frozen Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Birch Benders High Protein Pancakes, Vital Farms Brown Eggs, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Carrots, Grape Tomatoes, Olive Oil, Breadsmith Sourdough Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pineland Farms Ground Beef 90/10. Ужин: Muir Glen Tomato Basil Pasta Sauce, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса