vinifcosta- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

86,7 кг Потеряно до сих пор: 88,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

2444 ккал

Жир: 78,23г | Белк: 204,21г | Углев: 231,54г. Завтрак: Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Pele e Carne da Coxa de Frango, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса