Debbie Cousins- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

90,9 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1869 ккал

Жир: 90,06г | Белк: 72,15г | Углев: 205,30г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, 1% Fat Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Beverly Sausage Cured Bulk Sausage, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Перекус/Другое: Twix Twix Minis (1), Honeydew Melons, Alpine Fresh Blueberries, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Hershey's Kit Kat. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Good morning Debbie I hope you’re having a nice day🙏🙏🙏🙏❤️

24 апр 23 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса