MobileGoo- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1722 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 68,78г | Углев: 291,53г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Clementines, Bananas. Обед: Bananas, Clementines. Ужин: Chicken Thigh (Skin Eaten), Bread Stuffing Made with Egg, Idahoan Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Great Value California Style Mixed Vegetables, Knorr Roasted Chicken Gravy. Перекус/Другое: Beatrice 2% Milk, Sugar, Coffee. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 28 минуты, Отдыхать - 11 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса