Pauloh33- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Pauloh33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

113,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1090 ккал

Жир: 25,97г | Белк: 117,96г | Углев: 133,69г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aurora Leite Semi Desnatado. Обед: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo , Franz Ervilha em Conserva, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Visconti Pão Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pauloh33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pauloh33- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Pauloh33-Изменение Веса