analuisamaia- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 70,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1168 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 95,47г | Углев: 72,33г. Завтрак: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Giroil Farinha de Amêndoas , Garoto Cacau em Pó 100%, Ovo, Pêra Williams. Обед: Alface Americana, Tomates Cereja, Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce. Ужин: Alface Americana, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Uvas, Ovo. Перекус/Другое: Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Cookies . подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса