Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ellen.consolo
Журнал
24 апр 23
ellen.consolo- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя ellen.consolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1269 ккал
Жир: 41,16г | Белк: 65,80г | Углев: 165,56г.
Завтрак:
Canela, Banana, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Veggie Dadinho de Tapioca , Swift Filezinho Sassami Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café com Leite e Açúcar.
Перекус/Другое:
Mel, Banana, Nestlé Iogurte Desnatado.
подробнее ...
2306 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ellen.consolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю