Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
|
61 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1811 ккал
|
Жир: 42,69г | Белк: 127,72г | Углев: 233,64г.
Завтрак: Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Печенье Мария, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Mlekovita Do Sushi, Mlekovita Do Sushi, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Том Арахисовая Паста Кранч, Своя Линия Печенье Мария, Ашан Сыр Кисломолочный 0,2%, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Dziugas Hard Cheese Grated, Яичный Белок, Bilok Протеин Шоколад, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра". Обед: Куриные Битки, Яйцо. Ужин: Своя Линия Be-Fit с Черникой, Forno Bonomi Savoiardi Ladyfingers, Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Яблоко Чемпион, Яготинский Кефир 2,5%, Руна Соус Краснодарский, Торчин Шаурма Соус, Своя Лінія Сыр Звенигородский, Пан Курчак Филе Куриное, Farmajo Лаваш Вірменський. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|