Lilac1965- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

936 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 37,90г | Углев: 136,19г. Завтрак: Morrisons Tinned Tomatoes, Warburtons Farmhouse White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: McCain Original Oven Chips. Перекус/Другое: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4590 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 6 часа, Глажка - 1 час, Sleeping - 10 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Уборка - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса