Aida Go- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Aida Go | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

118 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1500 ккал

Жир: 77,78г | Белк: 106,26г | Углев: 92,51г. Завтрак: Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Овсянка на завтрак. Обед: Киноа с овощами, ПП хлеб из клетчатки, Куриный рулет, Гречка по-купечески с шампиньонами. Ужин: Vaffel Тыквенный Суп, Макрурус запеченый. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Десерт Творожый, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aida Go-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aida Go- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Aida Go-Изменение Веса