Anna Andreewna- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1484 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 39,97г | Углев: 236,50г. Завтрак: Ермолино Сочник, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Яичный Желток, Лук, Помидоры, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Шебекинские Спагетти. Ужин: Хлебный Дом Пряники Классические, Помидоры, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Халва, Milky Way Конфета. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса