Sheemie1973- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1053 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 42,25г | Углев: 126,06г. Завтрак: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Обед: Crosse & Blackwell Reduced Oil Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Sasko Brown Bread. Ужин: Avocados , KOO Beetroot Grated and Spiced, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса