Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sheemie1973
Журнал
24 апр 23
Sheemie1973- Журнал, 24 апр 23
Параметры Пользователя Sheemie1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 апреля 2023:
1053 ккал
Жир: 47,25г | Белк: 42,25г | Углев: 126,06г.
Завтрак:
Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds.
Обед:
Crosse & Blackwell Reduced Oil Mayonnaise , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Sasko Brown Bread.
Ужин:
Avocados , KOO Beetroot Grated and Spiced, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) .
Перекус/Другое:
Bananas.
подробнее ...
1574 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sheemie1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю