Melany paskah R- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Melany paskah R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

51 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

996 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 48,32г | Углев: 156,72г. Завтрак: Wortel, ABC Saus Sambal , Telur, Brokoli. Обед: Totole Kaldu Jamur, Bawang Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Ужин: Quaker Rolled Oats, Pisang, Energen Energen Rasa Vanila. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pisang. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melany paskah R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melany paskah R- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Melany paskah R-Изменение Веса