|
ОТ 73
ОБ 90
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2041 ккал
|
Жир: 94,94г | Белк: 124,33г | Углев: 174,38г.
Завтрак: Щедрая Нива Батон, Сосиски Телячьи, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Обед: Мини чизкейки, Говядина Варено-Копченая, Чай, Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каша рисовая. Ужин: Dr. Korner Злаковый Десерт, Ready2eat Авокадо, Пюрешка, Помидоры, Редис, Чай, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Хребты, Кунжутное Масло, Мини чизкейки. Перекус/Другое: Клубника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata28121983-Изменение Веса
|
