Снежанчик❤️- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Снежанчик❤️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1263 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 115,88г | Углев: 90,10г. Завтрак: Премия Миндаль Сушеный, Метро Киви, Салат Айсберг, Яйцо, Авокадо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), METRO Chef Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. Обед: Огурец (с Кожурой), Гречка, Гринвиль Буряк Вареный, Куриное Филе. Ужин: Премия Миндаль Сушеный, Куриное Филе, Сердце Свиное, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Снежанчик❤️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Снежанчик❤️- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Снежанчик❤️-Изменение Веса