Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ventresca74
Журнал
28 янв 15
ventresca74- Журнал, 28 янв 15
Параметры Пользователя ventresca74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
DAJEEEEEEEEEEE.......!!!
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2015:
1693 ккал
Жир: 85,80г | Белк: 101,72г | Углев: 122,77г.
Завтрак:
Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso).
Обед:
Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Sott'olio, Cicoria, Roast Beef.
Ужин:
Formaggio Naturale, Montello Funghi Champignons, Sma Supermercati Lonzino, Sciropppo o Liquore, Supplì, Olive (Piccole-Extra Large), Fettina Impanata.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
3009 ккал
Упражнение:
Секс - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ventresca74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю