Svoia- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Svoia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1463 ккал

Жир: 69,32г | Белк: 129,78г | Углев: 78,63г. Завтрак: Призма Яблоко Ред Делишес, Чайхона 1 Котлеты из Индейки со Шпинатом, Frudel Гуакамоле Caribe, Вареное Яйцо. Обед: Restoria Фарш Говяжий, Зеленая Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: Азбука Вкуса Лобио по-Имеретински, Салат Айсберг, Куриное Филе. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Груша, Сваля Творог Зерненый 5%. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svoia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svoia- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Svoia-Изменение Веса