Diwwa- Журнал, 28 янв 15

Параметры Пользователя Diwwa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015

68,8 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2015:

1291 ккал

Жир: 29,57г | Белк: 55,87г | Углев: 207,07г. Завтрак: Мюсли с Фруктами, Мёд, Зеленый Чай. Ужин: Куриные Котлеты, Скумбрия Холодного Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Зеленое Яблоко, Чай Несладкий, Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Кормление Грудью - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diwwa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diwwa- Журнал, 28 янв 15

Оставить свой Комментарий

Diwwa-Изменение Веса