weeabbey- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя weeabbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1270 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 34,66г | Углев: 164,02г. Завтрак: Water (Bottled) , Perrier Water, Glaceau Vitamin Water, Dempster's English Muffin, Kraft Smooth Peanut Butter. Обед: President's Choice Sweet & Salty Almond Granola Bar. Ужин: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Fudgsicle Fudgsicle, Lay's Smokey Bacon. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weeabbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weeabbey- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

weeabbey-Изменение Веса