vanessa sueiro- Журнал, 30 мар 23

Параметры Пользователя vanessa sueiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2023:

1216 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 87,13г | Углев: 107,73г. Завтрак: Café com Leite Integral, Pão Francês sem Miolo, Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Defumado. Обед: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Canastra Queijo Minas Artesanal. Ужин: Donuts Cobertos com Chocolate, Lacta Diamante Negro (25g). Перекус/Другое: McDonald's Casquinha Baunilha. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vanessa sueiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vanessa sueiro- Журнал, 30 мар 23

Оставить свой Комментарий

vanessa sueiro-Изменение Веса