ChertoFFka13- Журнал, 28 янв 15

Параметры Пользователя ChertoFFka13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2015:

402 ккал

Жир: 19,52г | Белк: 36,19г | Углев: 19,38г. Завтрак: Суп Грибной. Обед: Куриные Бедрышки, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChertoFFka13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChertoFFka13- Журнал, 28 янв 15

Оставить свой Комментарий

ChertoFFka13-Изменение Веса