Akari Miko- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Akari Miko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1205 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 60,16г | Углев: 122,18г. Завтрак: Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Санта Бремор Крабовое Мясо Мороженое, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Ужин: Махеевъ Кетчуп Чили, Чай, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Бахетле Закуска Тещин Язык, Рыбные Котлеты. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akari Miko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akari Miko- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Akari Miko-Изменение Веса