Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo R.
Журнал
23 апр 23
Hugo R.- Журнал, 23 апр 23
Параметры Пользователя Hugo R.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quase a chegar ao objetivo 😎
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2023:
1871 ккал
Жир: 76,08г | Белк: 89,40г | Углев: 205,26г.
Обед:
Pingo Doce Café Solúvel, Laranjas, Pastel de Nata, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Mimosa Iogurte Aroma Morango, Continente Massa Folhada, Bife ou Costeleta de Porco, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Alesto Amendoins Torrados e Salgados, Continente Doce Extra 4 Frutos Vermelhos, Panqueca Proteína, Aurada American Cookies, Halls Coolwave Melancia.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo R.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю