Hugo R.- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Hugo R. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quase a chegar ao objetivo 😎

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1871 ккал

Жир: 76,08г | Белк: 89,40г | Углев: 205,26г. Обед: Pingo Doce Café Solúvel, Laranjas, Pastel de Nata, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Ужин: Mimosa Iogurte Aroma Morango, Continente Massa Folhada, Bife ou Costeleta de Porco, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Alesto Amendoins Torrados e Salgados, Continente Doce Extra 4 Frutos Vermelhos, Panqueca Proteína, Aurada American Cookies, Halls Coolwave Melancia. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hugo R.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hugo R.- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Hugo R.-Изменение Веса