LigGolubeva- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя LigGolubeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1590 ккал

Жир: 76,62г | Белк: 94,58г | Углев: 125,87г. Завтрак: Омлет или Яичница с Сыром, Летний День Молоко 3,2%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Обед: Имбирь Маринованный, Ледяная Рыба, Мистраль Рис Басмати. Ужин: Индилайт Ветчина из Индейки, Яичница с Помидорами, ITLV Маслины без Косточки. Перекус/Другое: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Голден Яблоко . подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LigGolubeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LigGolubeva- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

LigGolubeva-Изменение Веса