ren4ik07- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя ren4ik07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

87,6 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1159 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 52,26г | Углев: 102,43г. Завтрак: Станция Молочная Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, печень терияки 2, Редис, Barilla Макароны Бантики Отварные, Самокат Майонез, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Обед: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом, Яйцо, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Молоко 2,5%, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ren4ik07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ren4ik07- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

ren4ik07-Изменение Веса