Psychicsuz- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя Psychicsuz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

1582 ккал

Жир: 70,59г | Белк: 81,28г | Углев: 153,26г. Завтрак: Maple Syrup , Lidl Frozen Raspberries , Milbona Greek Style Natural Yogurt, Peanut Butter, Coffee. Обед: Plums , Kiwi Fruit, Cucumber (with Peel) , By Sainsbury's Classic Houmous, Vita Coco Coconut Water, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Sainsbury's Carrots. Ужин: By Sainsbury's Thai Black Rice, Co-Op Chinese Style Pork Chunks, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Перекус/Другое: Asda Pistachios In Shell, Coffee with Milk, Tesco Sesame Seeds, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk, Sainsbury's Chocolate & Hazelnut Croissant. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Psychicsuz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Psychicsuz- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

Psychicsuz-Изменение Веса