mashulya.1980- Журнал, 19 апр 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2023:

2038 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 205,67г | Углев: 128,93г. Завтрак: Северная Компания Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Pretto Сыр Рикотта. Обед: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Mare Сельдь Филе Маринованная с Пряностями, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта. Ужин: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вкусвилл Заливное с Говядиной, Мясом Утки, Грибами и Томатами. Перекус/Другое: Zero Протеиновый Батончик. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 19 апр 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса