mashulya.1980- Журнал, 21 апр 23

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2023

53,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2023:

1850 ккал

Жир: 77,76г | Белк: 152,83г | Углев: 132,59г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Pretto Сыр Рикотта. Обед: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Победа Шоколад 72% на Стевии, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, METRO Сыр Тертый Пармезан, ВкусВилл Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Ужин: FITERA Травяной Кофе с Магнием , Zero Печенье Топленое Молоко, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский), Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Натуральный. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 21 апр 23

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса