ferkarina_23- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя ferkarina_23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

101,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

976 ккал

Жир: 32,47г | Белк: 45,84г | Углев: 126,07г. Завтрак: Tres Cappuccino Classic, Vigor Viv Coalhada, Hortifruti Kiwi, Quatá Creme de Ricota Light , Wickbold Pão de Maçã, Canela e Passas. После Завтрака: Heineken Cerveja Zero Álcool, Queijo Gorgonzola, Queijo Gouda. Обед: Massa Leve Spaghetti Fresco, Molho de Tomate Caseiro. Полдник: Quatá Creme de Ricota Light , Wickbold Wrap 100% Integral. Ужин: Shimeji Branco (Hortifruti), President Manteiga com Sal. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ferkarina_23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ferkarina_23- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

ferkarina_23-Изменение Веса