ZofyPereira- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

100,8 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

821 ккал

Жир: 16,52г | Белк: 70,91г | Углев: 93,09г. Завтрак: Hacendado Queijo Flamengo Light, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral. Обед: Café Expresso, McDonald's Sundae Natura, Peixaria Especialidades Burguer de Atum, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Maçã, Bife de Peru Grelhado, Hero Crema de Arroz, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса