Галина 1234567- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Галина 1234567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1107 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 81,80г | Углев: 82,18г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, Творожная Запеканка. Обед: Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Сарафаново Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Лавка Пекаря Слойка с Курицей. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Галина 1234567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Галина 1234567- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Галина 1234567-Изменение Веса