Dogcatcher1- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

76,0 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1052 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 47,19г | Углев: 102,86г. Завтрак: Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Pork Sausage Patty or Link, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. Обед: Marismas Spanish Queen Olives, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Ужин: Honey , Peanut Butter Sandwich. подробнее ...

2646 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Ремонт - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Стирка Белья - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса