Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 23,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2005 ккал
|
Жир: 118,22г | Белк: 135,10г | Углев: 113,76г.
Завтрак: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Sam's Choice Beef Bone Broth, Great Value Creamy Peanut Butter, Now Real Food Xanthan Gum, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sam's Choice Fully Cooked Turkey Bacon Slices, Great Value Provolone & Mozzarella Blend , Torani Sugar Free Coconut Syrup, Great Value Superfine Blanched Almond Flour, Coffee, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Обед: Honey Boy Red Salmon, Old Bay Old Bay Seasoning, Meijer Italian Bread Crumbs, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Green Olives with Pimento, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Lemon Juice (Canned or Bottled). Ужин: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Kirkland Signature Organic Roasted Pine Nut Hummus, Tostitos Medium Salsa, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Tostitos Salsa Con Queso, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds. Перекус/Другое: Fisher Pecan Chips, Strawberries , Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Great Value Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas , Jack Link's Teriyaki Beef Steak (56g), Lily's Chocolate Chips, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Great Value Stevia , Great Value Honey Graham Crackers. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
StormsGirl-Изменение Веса
|
