rocsanamente🍒- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя rocsanamente🍒 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1635 ккал

Жир: 76,93г | Белк: 83,09г | Углев: 148,07г. Завтрак: Café Espresso, Aceite de Coco. Обед: Milbona Tarta de Queso , Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo, Arroz Blanco, Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Chenin Blanco, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo. Ужин: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tomates, Manzana Asada, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Edulis Ensalada Variada. Перекус/Другое: Hacendado Bebida de Avena , My Body Genius Crema Avellanas, 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

1507 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rocsanamente🍒-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rocsanamente🍒- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

rocsanamente🍒-Изменение Веса