Ian Fleming- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1045 ккал

Жир: 40,71г | Белк: 44,98г | Углев: 121,65г. Завтрак: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Обед: Scone with Fruit, Scone with Fruit. Ужин: McDonald's Big Mac. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса