Lilac1965- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

982 ккал

Жир: 19,58г | Белк: 52,16г | Углев: 140,18г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Перекус/Другое: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4591 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса